Kuřáci a zuby: Jak kouření poškozuje vaše zuby a co s tím dělat

kuřáci, lidé, kteří pravidelně kouří tabák, často trpí závažnějšími problémy s ústním zdravím než nekuřáci. Also known as kouřící lidé, ti, kdo každý den zapálí cigaretu, zvyšují riziko ztráty zubů až o 50 %. Nejde jen o ztmavené zuby – kouření je jednou z nejčastějších příčin zánětů dásní, které vede k parodontóze. A to je ta nemoc, která postupně ničí kost kolem zubů až do jejich vypadnutí.

zubní plak, vrstva bakterií, která se na zubech tvoří každý den, se u kuřáků nejen rychleji hromadí, ale i ztuhne do zubního kamene mnohem dříve. Tabák obsahuje chemikálie, které oslabují imunitní odpověď těla – dásně tak méně efektivně bojují proti infekci. Výsledek? Častější krvácení, záněty a zápach z úst, který čistění zubů neodstraní. A co zubní kaz, poškození skloviny zubu způsobené kyselinou vyráběnou bakteriemi? U kuřáků se rozvíjí rychleji, protože kouření snižuje přítok krve do dásní, což zpomaluje hojení a způsobuje, že i malé poškození se rychle rozšíří.

Ještě horší je to pro ty, kteří potřebují zubní implantáty, umělé kořeny zubů, které se implantují do čelisti. U kuřáků má implantát téměř dvakrát vyšší riziko selhání. Kouření způsobuje, že se kost kolem implantátu nezahojí správně – a pokud se implantát nezatvrdí, musí se odstranit. Mnoho lidí si neuvědomuje, že kouření může zcela zrušit účinek drahého zákroku.

Nejde ale jen o zákroky. Každodenní ústní hygiena, soubor praktik, které udržují zuby a dásně zdravé, u kuřáků musí být ještě pečlivější. Stačí jen čistit zuby dvakrát denně? Ne. Kuřáci potřebují čistit mezizubní prostory, používat speciální ústní vody a častěji chodit na profesionální čištění. I když se vám zdá, že zuby vypadají v pořádku, může být už pozdě – zánět dásní se často neukazuje bolestí, dokud není příliš pozdě.

Nejde o to, abyste se cítili vinní. Jde o to, abyste věděli, co se děje uvnitř vašich úst. Pokud kouříte, vaše zuby a dásně bojují s nepřítelem, který nevidíte. Ale máte kontrolu – každý krok k lepší hygieně, každá návštěva zubaře, každý den bez cigaret vám dává šanci zpomalit poškozování. V níže uvedených článcích najdete praktické rady, jak zastavit škodu, co dělat, když už máte ztracené zuby, a jak se vrátit ke zdravému úsměvu – i když jste dlouho kouřili.