Pískování zubů je jedna z nejčastějších procedur v zubní klinice, ale mnoho lidí si neví jisté: jak dlouho to trvá, jestli to bolí, nebo jestli to opravdu pomáhá. Pokud jste si to někdy vyhledali, pravděpodobně jste narazili na opakující se odpovědi, že „to trvá pár minut“ - ale to není celá pravda. Skutečná doba závisí na mnoha věcech, které ovlivňují i vaši zkušenost. Ať už jste si to naplánovali kvůli nápadnému zubnímu kamenu, zbarvení z kávy nebo jen proto, že vám zubní lékař doporučil preventivní čištění, většina lidí si před tímto zákrokem klade stejné otázky.

Co je vlastně pískování zubů?

Pískování zubů (nebo jinak airflow je metoda čištění zubů pomocí stlačeného vzduchu a jemného prášku, obvykle sodíku bicarbonátu, který odstraňuje plak, zbarvení a povrchový kamen na zubech. Also known as zubní pískování, je běžnou součástí profesionálního zubního čištění. Nejde o bělení, ale o odstranění povrchových nečistot, které běžné čištění zubní kartáčkem nezvládne. Výsledkem jsou čistší, světlejší zuby bez zbytků kávy, čaje, tabáku nebo jiných pigmentů, které se vnořují do povrchu zubů.

Proces funguje tak, že zubní hygienistka používá malý hadičkový nástroj, který vystříká směs stlačeného vzduchu a jemného prášku na povrch zubů. Prášek je měkký - nejde o písek, jak by mohlo název naznačovat - ale o speciální čistící látku, která neubližuje sklovitine. Tento způsob je mnohem jemnější než starší metody s kovovými škrábačkami a mnohdy i rychlejší.

Jak dlouho trvá jedno pískování zubů?

Ve většině případů trvá pískování zubů mezi 15 a 30 minutami. To je čas, který potřebuje zubní hygienistka, aby čistila všechny zuby, včetně těch zadních, které jsou obtížně přístupné. Pokud máte jen mírné zbarvení nebo malé množství plaku, může to trvat jen 15 minut. Ale pokud jste dlouho nechodil na kontrolu, máte výrazný kámen, nebo píjete denně kávu, čaj nebo červené víno, může to trvat až 45 minut.

Proč to trvá různě? Protože každý ústní dutina je jiná. Někdo má zuby, které jsou téměř čisté, jen s malým zbarvením. Jiný má výraznější kamen, který se hromadí v mezizubních prostorech, nebo má zuby s hlubokými brázdami, kde se usazují zbytky potravy. V těchto případech je potřeba více času na důkladné čištění. Některé kliniky nabízejí „rychlé pískování“ za 10 minut - ale to je jen povrchové, ne úplné. Nejlepší výsledek máte, když se čištění provede podle potřeby, ne podle kalendáře.

Co se děje během pískování?

Proces probíhá ve třech fázích:

1. Příprava - zubní hygienistka vám nejprve představí, co se bude dít. Můžete si vybrat, zda chcete použít speciální gel pro citlivé zuby, pokud máte problémy s citlivostí.
2. Čištění - použije se nástroj airflow, který vystřikuje směs vzduchu a prášku. Můžete cítit lehký tlak a zvuk, jako by někdo měl zubní kartáček na vysokých otáčkách. Nejde o bolest, ale můžete cítit mírné dráždění, zejména u dásní. To je normální a brzy zmizí.
3. Finální kontrola - po pískování se zuby pečlivě prohlédne, zda nezůstaly žádné zbytky, a může se provést i další čištění zubní nití nebo leštění.

Některé kliniky přidávají i fluoridovou nátěř, která pomáhá zubům zůstat silnějšími. To trvá jen pár sekund, ale zvyšuje efekt celého zákroku.

Je pískování bolestivé?

Ne, pískování není bolestivé. Můžete cítit lehké škrábaní nebo tlak, ale nebolest. Pokud máte citlivé zuby, dásně nebo nedávno jste měli zubní zákrok, může to být mírně nepříjemné. V takovém případě můžete požádat o lokální anestezii - ale to je výjimečné. Většina lidí říká, že to připomíná pocit, když vám někdo vysušuje ruce vysoušečem na nejvyšším výkonu - nepříjemné, ale nebolestivé.

Co je důležité: pokud vám to dělá zubní hygienistka, je to výrazně jemnější než když to děláte doma. Domácí „pískovací“ přístroje, které se prodávají v lékárnách, nejsou to samé. Tyto přístroje nejsou kalibrované a mohou poškodit sklovitiny. Profesionální pískování je bezpečné, protože se provádí pod kontrolou zkušeného odborníka.

Co se stane po pískování?

Po pískování budou vaše zuby vypadat světlejší - ale ne bílé jako sníh. To není bělení. Pískování odstraňuje pouze povrchové zbarvení, nevnitřní pigmentace. Pokud chcete bílejší zuby, potřebujete skutečné bělení, které se dělá jinou metodou. Ale pískování je skvělá příprava na bělení - protože odstraní všechny nečistoty, které by bránily bělícímu gelu v účinku.

Po proceduře můžete cítit mírnou citlivost na teplé nebo studené potraviny - to trvá obvykle jen několik hodin až den. Doporučuje se vyhnout se červenému vínu, kávě, čaji a tabáku po dobu 24 hodin, aby se zuby nezbarvily znovu. Pokud si po pískování necháte fluoridovou nátěř, můžete jíst a pít hned po 30 minutách.

Jak často byste měli pískovat zuby?

Neexistuje jedna správná odpověď, ale většina zubních lékařů doporučuje pískování každých 6 až 12 měsíců. Pokud jste kuřák, pije hodně kávy nebo máte sklon k rychlému tvorbě zubního kamene, může být lepší každé 4-6 měsíců. Některé kliniky navrhují pískování před každým bělením - což je rozumné, protože odstraní všechny zbytky, které by bránily bělícímu gelu v proniknutí do zubní sklovitiny.

Naopak, pokud máte zdravé zuby, nekouříte a pije jen vodu, můžete čekat i 18 měsíců. Ale nezakládejte zdraví jen na pískování. Důležité je denní čištění, používání zubní nitě a pravidelné kontroly.

Je pískování vhodné pro každého?

Ne. Existují některé případy, kdy pískování není vhodné:

• Pokud máte velmi citlivé zuby nebo odhalené kořeny, může být riziko poškození.
• Pokud máte implantáty nebo krůčky, může být lepší použít jinou metodu, protože některé prášky mohou poškodit povrch.
• Pokud jste tehotná, může být pískování bezpečné, ale některé kliniky ho odloží do druhého trimestru.
• Pokud máte astma nebo alergii na sodík bicarbonát, měli byste to oznámit předem.

Vždy je lepší se zeptat předem. Není potřeba se bát - většina zubních hygienistek si všimne, co je na vašich zubech, a doporučí to nejlepší pro vás.

Co je lepší: pískování nebo bělení?

Je to jiné. Pískování odstraňuje povrchové zbarvení, bělení mění barvu zubů zevnitř. Pokud máte zuby, které jsou šedé nebo žluté z důvodu věku, pískování vám nepomůže. Ale pokud máte zuby zbarvené kávou, čajem nebo tabákem, pískování je ideální první krok. Mnoho lidí nejprve udělá pískování a pak až bělení - a výsledek je výraznější a trvá déle.

Je to jako když umyjete auto před jeho polírováním. Pokud ho neumyjete, polírování nebude fungovat. Stejně tak pískování připraví zuby na bělení.

Co můžete udělat doma?

Domácí pískovací přístroje nejsou doporučené. Jsou příliš agresivní a mohou poškodit sklovitiny. Místo toho doporučujeme:

• Používat zubní pastu s fluoridem a mírnou abrazivitou
• Čistit zuby dvakrát denně a používat zubní nit
• Vyhnout se kávě a čaji hned po jídle - alespoň počkat 30 minut, než si zuby čistíte
• Pijte vodu po kávě nebo čaji - to pomáhá vypláchnout zbytky

Neexistuje žádný domácí způsob, který by nahradil profesionální pískování. Ale dobrá denní péče značně sníží potřebu častějších návštěv.