Nejste si jistí, jestli váš dítě má zubní kámen? Nebo se bojíte, že časté čištění zubů ho způsobuje? Mnoho rodičů si představuje zubní kámen jako něco, co se objeví jen u dospělých, nebo jako výsledek špatné hygieny - ale to je jen část pravdy. Pravda je složitější. A mnoho mýtů, které se šíří mezi rodiči, vede k špatným rozhodnutím - a tím k problémům, které by se daly snadno předcházet.

Zubní kámen se tvoří jen, když dítě nečistí zuby

To je nejčastější nesprávné přesvědčení. Pokud by to bylo pravda, všechna dětská zubní klinika by byla prázdná. Ale není. Mnoho dětí, které čistí zuby dvakrát denně, má přesto zubní kámen. Proč? Protože zubní kámen není jen o tom, kolikrát čistíte zuby. Je to o tom, jak je čistíte a co dítě jí.

Zubní kámen vzniká, když se plak - ten tenký, lepkavý film bakterií - postupně vápencuje. A to se stává i u dětí, které mají dobré návyky. Když dítě často pije sladké nápoje - i jen trochu - nebo jí sladké svačiny mezi jídly, bakterie v ústech dostávají neustálý zdroj cukru. A ten přeměňují na kyselinu, která nejen poškozuje zuby, ale také zrychluje tvorbu plaku. A plak se ztuhne - většinou na zubech u základů, kde je čištění obtížnější.

Čištění zubů dvakrát denně je důležité, ale nestačí. Potřebujete i správnou techniku - štěteček pod úhlem 45 stupňů, mírný tlak, čištění i za zadními zuby. A důležité je i to, že děti často nečistí zuby dostatečně dlouho. Doporučuje se dvě minuty. Mnoho dětí se spokojí s 30 sekundami. A to nestačí.

Zubní kámen u dětí je jen estetický problém

Někteří rodiče si říkají: „No, zuby mu vypadnou stejně, tak proč se tím zabývat?“ Toto je nebezpečný přístup. Zubní kámen není jen o tom, že zuby vypadají špatně. Je to zdroj infekce.

Když se kámen tvoří u dásní, způsobuje zánět - to se jmenuje gingivitida. U dětí se projevuje červenými, krvácejícími dásněmi, zvláště při čištění. Pokud se to nezastaví, může se zánět rozšířit na podpěrné tkáně zubu. A to může vést k předčasnému vypadnutí mléčných zubů. A to má důsledky - zuby trvalé mohou narůstat špatně, protože nemají kde se „přidržet“. Může dojít k přetlaku, špatnému zarovnání, nebo dokonce k potřebě ortodontické léčby dříve, než by to bylo nutné.

Navíc, zánět dásní u dětí je spojen s vyšším rizikem infekcí celého těla. Bakterie z úst mohou putovat do krevního oběhu - a to u dětí s oslabeným imunitním systémem může mít vážné důsledky.

Děti nemohou mít zubní kámen, dokud nemají trvalé zuby

To je úplně nesmysl. Mléčné zuby jsou stejně zranitelné jako trvalé. A v některých případech i více. Mléčné zuby mají tenčí sklovinu a menší zubní kmen - to znamená, že plak a kámen se na nich mohou rychleji vytvářet a způsobovat poškození.

Studie z České stomatologické společnosti ukazují, že u 38 % dětí ve věku 3-5 let je zaznamenán alespoň mírný zubní kámen. A to i u těch, kteří mají všechny mléčné zuby. Když se kámen tvoří na mléčných zubech, může poškodit i zárodky trvalých zubů pod nimi. To znamená, že problém, který se zdá „jen dočasný“, může mít trvalé následky.

Nezapomínejte: mléčné zuby jsou důležité pro mluvu, žvýkání a správný vývoj čelisti. Když je ztratíte předčasně kvůli zubnímu kameni, dítě může mít problémy s jídlem, mluvou a i se sebevědomím.

Zubní kámen se dá odstranit jen u zubaře - a to je vše, co potřebujete

Ano, zubní kámen se odstraní jen profesionálně - pomocí ultrazvuku nebo ručních nástrojů. Ale to neznamená, že stačí jít k zubaři jednou ročně a vše bude v pořádku. To je jako říct: „Můj auto má problém s motorem - tak ho vezmu na servis a pak ho můžu parkovat na ulici a nechat ho tam.“

Profesionální čištění je důležité - doporučuje se u dětí každých 6 měsíců. Ale to není náhrada za domácí péči. Pokud doma neřešíte příčiny - tedy plak - kámen se bude opakovat. A každé další čištění zvyšuje riziko poškození skloviny, protože se kámen vytváří opakovaně v týchž místech.

Nejlepší strategie je kombinace: denní domácí péče + pravidelné návštěvy zubaře. A při každé návštěvě se zubař může podívat, zda dítě čistí správně, a ukázat rodičům, kde se plak hromadí. Většina dětí má problémy s čištěním zadních zubů nebo vnitřní strany horních řezáků. To je místo, kde se plak tvoří nejrychleji.

Čištění zubů štětečkem s tvrdými vlákny je lepší pro odstranění zubního kamene

Toto je nebezpečný mýtus. Tvrdé štětečky neodstraňují kámen - způsobují jen poškození. U dětí je kůže dásní tenčí a citlivější. Tvrdé vlákno může způsobit zánět, krvácení, nebo dokonce trvalé poškození dásní.

Stomatologové doporučují jemné nebo středně tvrdé štětečky s malou hlavičkou, která se vejde do dětského ústního prostoru. Důležité je, aby štěteček byl vždy čistý a vyměněný každé 3 měsíce. A nezapomeňte: nejde o to, jak tvrdý je štěteček, ale jak čistíte. Mírný kruhový pohyb, ne narážení, je klíč.

Ještě jednou: zubní kámen se neodstraňuje štětečkem. Ani nejlepším. Štěteček odstraňuje plak - ten, který je před kamenem. Jakmile se kámen vytvoří, je tu jen jedna možnost - zubař.

Co dělat, když už máte zubní kámen?

Nezoufejte. Nejde o to, že jste „špatní rodiče“. Je to běžný problém, který se dá vyřešit. První krok: návštěva zubaře. Nečekáte, až se to „vyřeší samo“. Druhý krok: přehodnotíte denní rutinu. Zkontrolujte, zda dítě čistí zuby 2× denně po dobu 2 minut. Zkontrolujte, zda používá fluoridovou zubní pastu (v množství velikosti hrášku pro děti do 6 let). A třetí krok: omezíte sladké nápoje a svačiny mezi jídly.

Nezapomeňte na zubní nit. Pokud dítě má zuby těsně u sebe, nit je nezbytná - plak se tam štěteček nedostane. A nezapomeňte na pití vody po jídle - to pomáhá vypláchnout zbytečný cukr.

Nejlepší způsob, jak se vyhnout zubnímu kameni, je nechat ho vůbec vzniknout. A to jde - i u dětí. Stačí trochu vědomosti, konzistence a trochu trpělivosti.