První návštěva u dětského zubaře může být pro dítě i rodiče velkým stresem. Mnoho dětí se bojí neznámého prostředí, zvláštních zvuků a toho, co se bude dít. Ale nemusí to být tak špatné. Když se připravíte správně, první návštěva může být klidná, dokonce i příjemná. A to nejen pro dítě - ale i pro vás.

Proč je první návštěva důležitá?

Nejde jen o to, aby zubař zkontroloval, zda má dítě zuby zdravé. První návštěva je o tom, aby se dítě seznámilo s klinikou, s personálem, s tím, že zubař není nějaký strašák. Podle České společnosti dětské stomatologie by měla být první návštěva do 12 měsíců věku, nejpozději do věku, kdy se objeví první zub. Většina dětí v tomto věku má už několik zubů - a ty potřebují péči.

Co se děje na této návštěvě? Zubař nejprve zkontroluje, jak jsou zuby vyvinuté, zda není kariés, zda je dítě schopné správně čistit zuby, a také se podívá na vývoj čelisti. Ale hlavně - zubař se s dítětem seznámí. Nechá ho sedět na křesle, ukáže nástroje, nechá ho je dotknout. Všechno probíhá pomalu, bez tlaku.

Co dělat před návštěvou?

Nikdy neříkejte dítěti: „Neboj se, nebude to bolet.“ To mu dává náznak, že něco bolet může. Místo toho řekněte: „Dnes půjdeme na zubaře, kde se podívají, jak jsou tvoje zoubky zdravé. A možná ti ukážou, jak se čistí zuby na velkém zrcadle.“

Neříkejte: „Když nebudeš čistit zuby, pošleme tě k zubaři.“ To vytváří spojení mezi zubní péčí a trestem. Místo toho používejte pozitivní jazyk: „Když budeš čistit zuby, zubař ti řekne, jak jsi super.“

Před návštěvou si můžete přečíst dětskou knížku o zubaři - například „Zubík a jeho přátelé“ nebo „Jak se děti učí čistit zuby“. Nebo si přehrajte krátké video na tabletu, které ukazuje, jak jiné děti navštěvují zubaře. Většina dětských klinik má taková videa na svých stránkách.

Nechte dítě zvolit, co si vezme na návštěvu - oblíbenou hračku, pláček nebo knížku. To mu dá pocit kontroly. A pokud máte starší dítě, které už bylo u zubaře, můžete ho vzít s sebou. Děti se často učí od druhých - když vidí, že bratr nebo sestra se nebojí, cítí se bezpečněji.

Co si vzít na návštěvu?

• Podpisový formulář (pokud ho klinika poslala předem)
• Přehled o zdravotním stavu dítěte (například alergie, chronické nemoci, léky)
• Plánovací den - nechávejte návštěvu na konec dne, kdy je dítě unavené
• Snídaně nebo svačinu - dítě by mělo být sytý, ale ne přeplněné
• Pláček, oblíbená hračka nebo knížka
• Čistý ručník nebo hadřík na případnou slinu

Nevzímejte s sebou další děti, pokud to není nutné. Více dětí v místnosti zvyšuje hluk a stres. Pokud potřebujete přijít s dětmi, domluvte se na různých časech nebo přiveďte druhou osobu, která se postará o další dítě.

Co se děje během návštěvy?

První návštěva trvá obvykle 20-30 minut. Nejde o vyplňování formulářů nebo o vyhledávání problémů. Jde o to, aby se dítě zvyklo na prostředí.

Zubař se nejprve seznámí s dítětem - promluví s ním, zeptá se, jak se má, co má rád, jaké má oblíbené hračky. Pak se přesune k vyšetření. Dítě může sedět na křesle s vámi na klíně, nebo může sedět sama, podle toho, jak se cítí. Některé kliniky mají speciální křesla, která se přizpůsobují věku.

Zubař používá malý zrcátko a světlo, aby si prohlédl zuby. Nástroje nejsou pro děti zvlášť strašné - jsou menší, jemnější a často mají barevné rukojeti. Některé kliniky dokonce používají „zubní kameru“, která zobrazuje zuby na obrazovce. Dítě si může ukázat, kde má zubík čistý a kde je potřeba víc čistit.

Pokud dítě zůstane klidné, zubař mu může ukázat, jak se čistí zuby na modelu. A pak mu dá malý dárek - časté jsou zubní kartičky, malé zubní kartičky s obrázky nebo zubní kartičky s nálepky.

Co dělat po návštěvě?

Po návštěvě neříkejte: „To bylo skvělé, že jsi se nebojil!“ Tím zatěžujete dítě očekáváním, že příště musí být „hrdina“. Místo toho řekněte: „Děkuju, že jsi se dnes choval tak skvěle. Bylo to skvělé, že jsi to zvládl.“

Po návštěvě se podívejte na dítě, ne na zubaře. Pokud se dítě chce vyprávět, poslouchejte. Pokud se nechce, nevybízejte. Některá děti potřebují čas, než si to zpracují.

Po návštěvě můžete dítě pochválit tím, že si spolu přečtete knížku o zubech nebo si zahrajete „zubaře“ doma. Vezměte panenku, dejte jí zrcátko a ukážte, jak se čistí zuby. To pomáhá dítěti zpracovat zkušenost a přeměnit strach na hru.

Kdy je návštěva problematická?

Někdy se dítě pláče, odmítá sedět, nebo se vyhýbá kontaktu. To není znamení, že je „neposlušné“ nebo „strachové“. To je normální reakce na neznámou situaci. Zubaři v dětské stomatologii s tím mají zkušenosti. Pokud se dítě odmítne pustit, nezatlačujte. Některé kliniky navrhují dvě návštěvy - první jen na seznámení, druhá až na vyšetření.

Pokud dítě pláče celou dobu, zubař se nevyhýbá tomu. Místo toho zastaví, promluví s vámi, a zkusí to znovu později. Neexistuje žádný „správný“ způsob, jak se dítě má chovat. Důležité je, aby se cítilo bezpečně.

Jak vybrat správného dětského zubaře?

Nechte se vést tím, jak se dítě cítí, ne tím, jak je klinika „moderní“. Hledejte zubaře, který:

• Má zkušenosti s dětmi - nejen s léčbou, ale i s komunikací
• Je trpělivý a nezatlačuje
• Má dětský koutek s hračkami a knížkami
• Umožňuje rodičům být přítomni během vyšetření
• Nepoužívá slova jako „bodnutí“, „vrtání“ nebo „bolest“
• Je ochoten vysvětlit věci jednoduše a bez technického žargonu

Nezapomeňte se zeptat, zda klinika má speciální termíny pro děti - některé kliniky mají „dětské hodiny“ ráno nebo v pátek odpoledne, kdy je méně dospělých pacientů a je tišší.

Co dělat, když se dítě bojí i po několika návštěvách?

Boj je přirozený. Ale pokud se dítě po třech návštěvách stále pláče, odmítá sedět nebo má paniku, může pomoci:

• Přesun na jinou kliniku - některé dětské stomatologie mají jiný přístup
• Spolupráce s psychologem - některé kliniky mají v týmu i dětského psychologa
• Použití sedativního léku - pouze pokud je to doporučeno lékařem a pouze pro složitější případy

Nikdy nezatlačujte. Dítě potřebuje čas. A každý zubař ví, že děti se nebojí nezubů - bojí se toho, co neznají.

Co dělat doma po první návštěvě?

První návštěva není konec - je začátek. Po ní začíná pravidelná péče. Zubař vám řekne, jak často čistit zuby, jakou pastu používat a kdy přijít na kontrolu. Většina dětských zubařů doporučuje kontroly každých 6 měsíců.

Čištění zubů je každodenní hra. Používejte časový plán - například „po snídani a před spaním“. Používejte časoměřič nebo písničku, která trvá dvě minuty. Některé zubní kartičky mají integrovaný časoměřič nebo LED světlo, které se rozsvítí, když je čas čistit.

Nezapomeňte na výživu. Menší cukr = méně kariés. Omezte sladké nápoje, čokolády a sušenky. Místo toho nabízejte ovoce, sýr, jogurt, ořechy a vodu. Děti se nezabývají „zdravím“ - ale pokud jim dáte sýr jako sladkost, budou si myslet, že je to výhoda.

Pamatujte: první návštěva není o tom, že dítě musí být dokonalé. Je o tom, že se naučí, že zubař je někdo, kdo pomáhá. A že zuby jsou důležité - ne proto, že to říkají dospělí, ale proto, že to cítí sám.