září, 13 2023

Rozumíme Zubnímu kameni u dětí

O zubním kameni u dětí se toho mluvilo jako o děsivých přízracích před spaním. Dokonce jsem si myslela, že pokud budu jíst hodně sladkých věci a neumyji si zuby večer, přijdou zubní kameny v noci a vytahají mi všechny zuby! No, a pokud jste také projížděli tou strašidelnou jízdou, nebojte se. Jsem zde, abych vám vysvětlila, co je to zubní kámen, proč se tvoří a jaké jsou nejlepší techniky čištění zubů pro vaše děti, aby se zubnímu kameni dalo vyhnout.

Co je zubní kámen a jak se tvoří

Naše tělo je divný malý vědecký projekt. Naše ústa, například, jsou domovem pro stovky různých typů bakterií. Některé z nich jsou dobré a některé špatné. Ty špatné bakterie v našich ústech se živí našimi zbytky jídla, zvláště na cukrech a škrobu. Když se toto jídlo spojí s bakteriemi, vytváří se na našich zubech lepkavý film známý jako plak. Pokud se tento plak neodstraní správným čištěním zubů, může se postupně tvrdnout a stává se tím, co známe jako zubní kámen!

A proč by mě to mělo trápit?

Nechci být strašák, ale zubní kámen je trochu víc než jen rušivý úkaz. Když se zubní kámen tvrdne na zubech, stává se domovem pro ještě více bakterií. Tyto bakterie mohou způsobit závažné problémy, jako je zubní kaz, zánět dásní a dokonce i ztrátu zubů. Ale nebojte, mám pro vás několik tipů a triků, jak tomu předejít!

Nejlepší techniky čištění zubů pro děti

Pamatujete na to, když jste jako dítě uklízeli zuby a rodiče vám říkali, že máte čistit dvě minuty? To nebylo jen nějaké náhodné číslo, které si někdo vymyslel. Zjistilo se, že dvě minuty je ideální doba, kterou bychom měli trávit čištěním našich zubů. Ale jak můžete dětem pomoci pochopit, jak dlouho je dvě minuty?

Jednou ze zábavných technik, které používám s mým psem Bruno (ano, Bruno je můj pes a také si čistí zuby!), je setnout si časovač. Když časovač začne, Bruno dostane oblíbenou hračku a já si začnu čistit zuby. Když časovač skončí, oba končíme. Je to legrace, a Bruno dostal trochu cvičení!

Podle mé zkušenosti je také důležité zvolit správnou zubní pastu. Některé děti nemají rádi silnou mátovou příchuť většiny zubních past pro dospělé. Je mnoho zubních past na trhu určených speciálně pro děti s různými příchutěmi, jako je jahoda, bubblegum nebo dokonce čokoláda!

Správná technika čištění zubů

Správnou technikou čištění zubů je efektivní čištění jak předních, tak zadních zubů. Učte své děti držet kartáček pod úhlem 45 stupňů k dásním a šetrně kartáčovat vpřed a vzad po zubech. Je důležité nezapomenout také na zadní zuby, které jsou často přehlíženy.

Pravidelné návštěvy u zubního lékaře

Pravidelné návštěvy u zubního lékaře jsou také zásadní pro udržení zdravých zubů a úst. Zubní lékaři mají nástroje a techniky, které mohou odstranit zubní kámen, který se může tvořit i přes pravidelné čištění zubů doma.

Závěrečné myšlenky

Zubní kámen u dětí může být víc než jen kosmetický problém. Může vést k vážným zdravotním problémům, jako je zubní kaz, zánět dásní a dokonce i ztráta zubů. Ale s těmito tipy a triky můžete pomoci svým dětem udržet jejich zuby čisté, zdravé a svobodné od zubního kamene. A nezapomeňte, že nejdůležitějším aspektem péče o ústní zdraví je konzistentnost. Neustálé a pravidelné čištění zubů může předejít většině problémů s ústním zdravím. Takže pojďme do toho a ukázat těm zubním kamenům, kdo je tady šéf!