Bělení zubů Opalescence je jedna z nejpopulárnějších metod, jak získat jasnější úsměv bez návštěvy zubního kliniky. Ale pokud si koupíte gel nebo zubní štětce z řady Opalescence a jen je použijete, můžete narazit na citlivost, nevyrovnané výsledky nebo dokonce poškození skloviny. Příprava je klíč. Nejde jen o to, co si koupíte - jde o to, co děláte dny předtím, když začnete.

Nejprve zkontrolujte stav svých zubů

Před každým bělením - i domácím - je nutné vyšetřit zuby u zubního lékaře. Ne všichni to vědí, ale bělení neodstraní kávové skvrny, plomby, korunky nebo zubní kámen. Pokud máte rozbitou plombu, zánět dásní nebo zubní kámen, bělení může zhoršit problém. Více než 60 % lidí, kteří začnou domácí bělení bez předchozího vyšetření, zažije citlivost nebo bolest během prvních dní.

Zubní lékař vám řekne, zda máte kandidáty na bělení. Pokud máte příliš tenkou sklovinu, zubní kámen nebo zvýšenou citlivost, doporučí vám jinou metodu nebo předpíše přípravný gel s fluoridem. Některé verze Opalescence, jako je Opalescence Boost, jsou navržené pro klinické použití a nejsou vhodné pro domácí použití bez dohledu.

Vyberte správný typ Opalescence

Opalescence není jedna věc - je to řada produktů s různými koncentracemi peroxidu a formáty. Nejčastější jsou:

• Opalescence PF - domácí gel v zubních štětcích, koncentrace 10 %, 15 % nebo 20 % peroxidu vodíku
• Opalescence Go - předplněné štětce, bez nutnosti vytvářet formy, ideální pro začátečníky
• Opalescence Boost - klinický gel, 38 % peroxidu, používá se pouze v ordinaci

Pokud jste poprvé, začněte s Opalescence Go nebo 10 % PF. Vyšší koncentrace neznamenají lepší výsledky - jen vyšší riziko citlivosti. Většina lidí vidí výsledky po 7-14 dnech používání 10 % gelu. Nezapomeňte: pokud máte citlivé zuby, vyberte verzi s kremovou formulkou, která obsahuje potaš a fluorid - tyto látky snižují citlivost.

Připravte si ústní dutinu před bělením

Než začnete s gelem, udělejte tři věci:

1. Pročistěte si zuby - použijte zubní kartáček a pastu s fluoridem. Nezapomeňte na mezizubní prostory - použijte nit nebo mezizubní kartáček. Zbytečný zubní kámen způsobí, že gel nebude působit rovnoměrně.
2. Odstraňte kávové nebo černé skvrny - pokud pijete čaj, kávu nebo červené víno, zvýšená pigmentace může způsobit, že bělení nebude efektivní. Váš zubní lékař vám může udělat profesionální čištění, nebo si koupíte domácí zubní pastu s aktivním uhlím - ale jen na krátkou dobu, ne déle než 2 týdny.
3. Začněte používat citlivostní pastu - 3-5 dní před bělením začněte používat pastu s kremovým fluoridem (např. Sensodyne Repair & Protect). Tato pasty blokují mikroskopické kanálky v zubech a snižují bolest, kterou může bělení způsobit.

Nečisté zuby + agresivní gel = bolest. Nečisté zuby + jemný gel = výsledek. To je rozdíl.

Zjistěte, jak dlouho a jak často používat

Nejčastější chyba: lidé nechávají gel na zubech příliš dlouho. Výrobce doporučuje 30 minut - ale pokud máte citlivé zuby, stačí 15 minut. Většina lidí vidí výsledky už po 3-5 dnech. Nenechávejte gel na zubech přes noc, pokud není speciálně označen jako „nocturnal“ (noční) - většina Opalescence gelů není navržená pro spánek.

Postup:

• Den 1-3: 15 minut denně
• Den 4-7: 30 minut denně
• Den 8-14: každý druhý den

Pokud cítíte bolest, zastavte používání na 2-3 dny. Nejde o to, jak rychle to uděláte - jde o to, jak dlouho to vydrží. Studie z Journal of Clinical Dentistry ukazují, že lidé, kteří bělili pomalu a pravidelně, měli výsledky trvající až 2 roky. Ti, kteří bělili každý den 60 minut, měli výsledky jen na 4 měsíce - a citlivé zuby.

Co jíst a pít během bělení

Po bělení jsou vaše zuby na 24-48 hodin „otvorené“. Barvivá potraviny a nápoje se snadno vstřebávají. V těchto dnech:

• Nejíte černý čaj, kávu, červené víno, čokoládu
• Ne pijete červené nebo modré nápoje (např. energetické nápoje, nápoje s barvivy)
• Ne kouříte - nikotin se váže na nově bělenou sklovinu a způsobuje rychlé znovu ztmavení
• Pijte vodu nebo bílé víno
• Jíte bílé potraviny: ryži, těstoviny, bílé maso, jogurt, banány

Pokud si přejete kávu, použijte slámku - ale neznamená to, že se vyhnete barvení. Nejlepší je vyhnout se barvivům úplně na 2 dny.

Co dělat po bělení

Po skončení cyklu bělení:

• Používejte citlivostní pastu 2x denně po dobu 1 měsíce
• Nečistěte zuby hned po bělení - počkejte 30 minut. Gel zůstává na zubech a čištění může poškodit povrch
• Používejte zubní nit - bělení neodstraní zubní kámen, který se může opět vytvářet
• Přemýšlejte o udržovacím bělení - každých 3-4 měsíců 1-2 dny použijte Opalescence Go na 15 minut

Udržování je klíč. Lidé, kteří neudržují, ztrácejí 50 % výsledku během 6 měsíců. Ti, kteří používají jednou měsíčně udržovací gel, si udržují výsledek po 2-3 letech.

Když se něco pokazí

Nejčastější problémy a jak je řešit:

• Citlivost zubů: Zastavte bělení. Používejte pastu s fluoridem a kremovým potašem. Po 2 dnech zkuste opět - ale jen 10 minut.
• Nepravidelné bělení: Pravděpodobně jste použili příliš málo gelu nebo štětec nebyl správně přizpůsoben. Zkontrolujte, zda gel pokrývá všechny zuby. Pokud ne, zkuste Opalescence Go - předplněné štětce zaručují rovnoměrné pokrytí.
• Bolest dásní: Příliš mnoho gelu. Vždy používejte jen tenkou vrstvu. Pokud gel vytéká na dásně, okamžitě ho opláchněte vodou a vyčistěte.
• Nevidíte výsledek: Nejprve zkontrolujte, zda máte plomby nebo korunky na předních zubech. Bělení je efektivní jen na přirozenou sklovinu. Pokud máte všechny zuby přirozené a stále nevidíte rozdíl, vaše zuby mohou být tmavější kvůli antibiotikům (např. tetracyklin) v dětství - v tomto případě je potřeba klinické řešení.

Co nekupujte

Na trhu je spousta podvodů. Neupravujte Opalescence gel sami - nekupujte „zvýšené“ koncentrace na eBay nebo Amazonu. Neexistuje „Opalescence 40 %“ pro domácí použití - to je falešný produkt. Také nekupujte „bělící“ zubní pasty, které slibují výsledky za 3 dny - ty jsou jen abrazivní a poškozují sklovinu. Opalescence je lékařsky ověřený systém - neexistuje žádná „rychlá“ alternativa, která by byla bezpečná a trvalá.

Co je za bělením

Bělení Opalescence není krásný úsměv - je to investice do zdraví. Pokud ho uděláte správně, získáte nejen jasnější zuby, ale i zdravější ústní dutinu. Pravidelné bělení motivuje lidi čistit zuby lépe, používat nit a chodit k lékaři. To je skutečný přínos.

Nejde o to, kolik stojí. Jde o to, kolik vám to stojí, když to uděláte špatně. A proto - připravte se. Ne začněte. Připravte se.